כל מה שאתה צריך לדעת על אתלטיקה

/
/
/
56 Views

[ad_1]

ישנם משחקים פופולריים רבים בהם משתתפים אנשים. רובם משחקי קבוצה. עם זאת, אם תסתכל על ההשתתפות באתלטיקה, תמצא כמה וכמה מהם הם אירועים בודדים. עם זאת, כמות האימון וההכנה שנכנסים אליו ראויה לשבח. כמה אנשים מודעים לחלוטין לאירועים שהם חלק מהאתלטיקה? רוב האנשים מודעים רק לחלק מהסדרות הלאומיות והבינלאומיות.

אירועים באתלטיקה

באיגוד הבינלאומי לאתלטיקה (IAAF) יש את האירועים הבאים המפורטים באתלטיקה.

• עקוב אחר אירועים

1. ריצה תחרותית: זה כולל:

אני. [Distance] מרחקים קצרים המכונים הספרינטים.

ii. [Distance] מרחקים ביניים

iii. [Distance] מרחק רב

iv. מרחקים באירועי הרס: זה כולל ריצה עם מכשולים על המסלול.

צריך לנקות את המכשולים בהצלחה ולהגיע לקו הסיום כדי להגיע.

v. Steeplechase – בדומה לאירועי ההרס, אלא שהמסלול כאן יכיל משוכות כמו גם קפיצות מים.

אָנוּ. [Team event] ממסר – מרחק בינוני: כאן כל חבר צריך לרוץ למרחק מסוים, כשהוא נושא ‘שרביט’. ברגע שהוא מכסה את המרחק שלו, הוא צריך למסור את השרביט לחבר הקבוצה השני שלו שמתחיל לרוץ מרחק משם. דוגמה: 4 x 100 מ ‘ממסר.

vii. [Team event] ממסר – מרחק רב.

2. הליכה: זהו אירוע נוסף, בו אנשים צריכים לעבור מרחק בהליכה. ישנן גרסאות כמו הליכה מהירה, הליכה במירוץ וכו ‘שבהן המהירות והמרחקים משתנים.

• אירועים בשטח

1. אירועים עם קפיצות: אירועים אלה כוללים את הספורטאי קופץ למטרה מסוימת.

א. מרחק אופקי

אני. קפיצה לרוחק: כאן הספורטאי משיג מהירות מסוימת באמצעות ספרינט למרחק קצר ואז צריך לקפוץ מעל בור חול המכסה את המרחק האופקי המרבי האפשרי.

ii. קפיצה משולשת: בדומה לקפיצה לרוחק, אלא שהריצה מוחלפת בקפיצה וצעד או דילוג. לאחר מכן קפיצה אחרונה המכסה מרחק אופקי טוב.

ב. מרחק אנכי/ גובה

אני. קפיצה לגובה: כאן על הספורטאי לנקות מכשול לאורך הסקאלה האנכית או שהוא צריך לנקות מכשול הממוקם בגובה מסוים.

ii. קמרון הקוטב: הדבר דומה לקפיצה לגובה, פרט לכך, יש לנקות את המכשול על ידי קפיצה מתמיכה של מוט גמיש ארוך.

2. אירועים עם זריקות: אירועים אלה כוללים את הספורטאי שזורק כלי מסוים ומודד את המרחק האופקי של הזריקה.

א. הדיפת כדור ברזל

ב דיסקוס

ג. כִּידוֹן

ד. פטיש

[ad_2]

Source by Madhu Khanna

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This div height required for enabling the sticky sidebar
Copyright at 2021. www.winxtr.com All Rights Reserved